Jazz Balet 6.r – 9.r – 26B

VADITELJICA:
NIKA HORVAT
GSM: 030 333 505
E-MAIL: nika269@gmail.com

Pri Jazz baletu plešemo na različno popularno glasbo in vsebuje elemente tako iz klasičnega baleta, kot iz sodobnega plesa ter modernega baleta. Učimo se različnih plesnih tehnik in to povezujemo v celoto, kateri dodamo še našo ustvarjalnost. Osredotočamo se tako na gibljivost, splošno kondicijo, eksplozivnost, kot tudi na kreativnost in naravno gibanje našega telesa in s tem ustvarjamo nove, lastne gibe.

V ŠD Grosuplje boste na vajah Jazz baleta razvijali lepo telo in skladnost gibanja z glasbo.

Plesni treningi Jazz balet-a bodo potekli dvakrat na teden po eno uro in sicer v eni starostni skupini od 6.-9. razreda osnovne šole.

Treningi Jazz balet-a so namenjeni vsem, tako dekletom kot tudi fantom, ki imajo radi sodobno glasbo in bi se radi naučili novih plesnih korakov, predvsem pa ob tem uživali in se zabavali.

Potek vadbe:
– ogrevanje z jazz balet tehniko
– vaje moči za krepitev telesa
– osnovna tehnika jazz baleta
– plesna kombinacija
– vaje za razteg in gibkost telesa
– sproščanje

Kaj potrebujem na treningu?
– 0,5 l tekočine (najbolje vode)
– brisačo
– lahka, zračna in predvsem udobna oblačila
– pred vadbo priporočam, da vsaj dve uri ne jeste