Hip hop ples izhaja
iz Združenih držav Amerike, kjer so se mladi, namesto v nevarnih
uličnih bojih, raje pomerili v uličnih plesih, street plesih. S tem
se je zmanjšal procent kriminalnih dejanj. Razširila se je pa hip
hop kultura, ki je za seboj potegnila tudi način obnašanja,
oblačenja, spremenila glasbene ritme in miselnost ter omogočila
mladim, da pokažejo svoje talente preko gibanja. Tako so zelo
popularna postala plesna tekmovanja na MTV-ju in glasbene nagrade -
grammy awards.
Danes mladi radi
plešejo, poslušajo glasbo in se oblačijo v stilu hip hop kulture. Na
hip hop plesnih delavnicah se bo plesalo na R´N´B, house in na
glasbo, ki danes zaznamuje svet mladih. Vabljeni vsi mladi do 18
leta, ki se želite seznaniti s plesnimi hip hop koraki, ki jih lahko
gledate na video spotih (Justin Timberlake, Beonce, Rihanna).
Potek vadbe:
-
ogrevanje
-
vaje
moči za krepitev telesa (kalistenika)
-
osnovna hip hop tehnika
-
plesna kombinacija
-
vaje
za razteg in gibkost telesa
-
sproščanje
Med vadbo:
-
0,5l
tekočine (priporočam vodo)
-
brisačo
Napotki:
-
2 ure
pred vadbo ni priporočljivo jesti
-
udobna in zračna oblačila (ni pravil)
-
omenite morebitne poškodbe
URNIK VADBE:
PONEDELJEK, 19.00 - 20.00, od 5.r. - 9.r. OŠ
ČETRTEK, 18.00 - 19.00, od 1.r. - 4.r. OŠ
Plesni pozdrav,
Slavi
|
