Športna joga

VADITELJICA:
ANA PANJAN
GSM: 051 246 187
E-MAIL: ana.panjan@gmail.com

 

 

 

 

Športna joga je dinamična oblika joge, ki vključuje tudi naprednejše oz. zahtevnejše asane. Primerna je za tiste, ki so se z jogo že srečali in poznajo osnovne asane ali tiste, ki se rekreativno ali profesionalno ukvarjajo tudi z drugimi športi in si želijo pridobiti koncentracijo, umirjenost, gibčnost in ravnotežje.

 Športna joga temelji na dinamični menjavi položajev (asan). Vse, ki si želite zahtevne vadbe, ste vabljeni na energično in dinamično vadbo, ki vam bo v izziv ter prinaša zadovoljstvo in dobro počutje. Športna vadba je vadba, kjer boste telo začutili v celoti. Vplivala bo na um, ki bo močnejši, bistrejši in mirnejši.

/The body benefits from movement and the mind benefits from stillness (Sakyong Mipham)/